Nu på kvällen berättade Runkeeper att jag idag gått den längsta sträckan någonsin sedan jag började spåra mina promenader! Hurra för det! 5 km på 50 minuter blev det idag, vilket inte bara är rekord längdmässigt men också en väldigt bra tid!
Så nu har jag fortsatt vanan från den gångna veckan, minst en lång promenad varje dag. Imorgon är en ny dag, målet är en promenad då med!
Matmässigt blev dagen också kalasbra, Kött och beasås till lunch, kyckling med sås till middag och så lite Mixed Almonds-nötter (Nutisal) som mellis. Te och vatten att dricka. Inga kolhydrater att tala om alltså! Damn I'm good! ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar