Det går så lätt, lätt, lätt...

Eller nä, inte precis. Men nog får vara nog. Jag har kommit igång hyggligt med motionerandet, minst två gånger i veckan har det blivit i alla fall. Det känns mycket bra. Däremot har kosthållningen varit bedrövlig.

Det som hjälpte motivationen var att värmen kom. USCH vad jag tycker illa om värme. Jag tycker dessutom grymt illa om att svettas i fettvalkar... Så nu hittade jag nya krafter för att fokusera på detta med ätandet också. Det hjälper ju inte att jag är duktig som rör mer på mig om kosten är åt helvete. :)

För att få lite koll på mig själv har jag betalat lite mer för Viktklubb på Aftonbladet. Inte för att jag bekymrar mig så mycket om deras riktlinjer för kolhydratsintag (de tycker alltså att jag ska äta 60-65% kolhydrater av allt jag äter varje dag, det tycker inte jag) men det är ju ett bra sätt att se vad jag stoppar i mig. Dessutom har de ju trevliga grafer och grejer... :) Jag gillar grafer, speciellt när de visar hur bra det går med vikt och mått! :)

Nu ska jag snart iväg för att helghandla, plus lite andra ärenden när jag ändå håller på. I övrigt tänker jag inte flänga nånstans i helgen, utan hålla mig hemma och fortsätta beta av min lista över saker jag måste sy. Det är inte mycket saker kvar innan jag kan börja lägga till nya saker, det jag lovat sy är:

- En imperial hat
- En väst med dekorationer

När detta är sytt ska jag sedan börja med sakerna på min nya lista (ordningen är inte bestämd än):

- En ny vardagskjol till mig
- Linnebyxor till Alex
- Yllebyxor till Alex
- Linneskjortor (två stycken) till Alex
- Yllekjortel till Alex
- Mantel till Alex
- Huvudbonad till Alex
- Fodra min egen mantel
- Sy om mina gråa linnebyxor
- Sy in de två kjortlar jag har som är alldeles för vida kring midjan (ser ut som tält när jag inte har bälte på mig)

Dessutom måste jag sy en tältavdelare till mitt nya tält så jag kan stänga till för "fula saker". Möjligen kanske två tältavdelare vore på sin plats? Tyget blir nog billigaste varianten från Ikea, annars blir det för dyrt...

Men NU ska jag skriva matlista och fara till vallfärdsplatsen Ica Maxi... tjohoo...

Motionera!

Nu jäklarns! Fläsket har rört på sig, promenad i härligt blåsväder! Fel skor på jobbet så det blev 17 minuter bara,  men snabbt gick jag!

Känner mig grymt nöjd nu!

Träning inledd

Igår invigde jag mitt Wii Fit Plus. Vad mycket roligt det fanns. Gör man sådana där saker glömmer man ju att det är träning! :)

32 minuter körde jag igår och det tycker jag var bra gjort. Ska försöka köra minst trettio minuter varje dag, kombinerat med motionscykeln tre gånger i veckan. Hurra!

Buzzador - Millicano snabbkaffe

Jag dricker inte kaffe själv men maken gör och flera av mina vänner. Så jag anmälde mig och blev med i en Buzzadorutvärdering av snabbkaffet Millicano från Gevalia. Just nu väntar jag på omdömen från vännerna, men maken sa att han tyckte att det var minst lika gott som det andra märket han brukar köpa!

Det är roligt att få prova olika saker och att låta även familj och vänner få prova på saker därtill! Det är nog det som är bäst med Buzzador egentligen, det är ju inte precis påhittad reklam av typen "detta var det bästa/godaste/smartaste" utan de som provar gör det själv (eller maken i mitt fall nu då) och gillas det som provas så är det ju ärligt och sant!

Sjukt

Idag är det sjukt på mer än ett håll. Igår blev minstingen sjuk, halsont och feber. Idag är jag också sjuk, samma symptom. Jag som hade hoppats orka ut och handla lite tyg till saker jag behöver sy samt färg till saker jag behöver måla. Nåja, jag får hoppas att det går snabbt mot det bättre så jag kan handla imorgon i alla fall.

Det är ganska skönt att känna att kroppen samarbetar med mig igen. Istället för att lagra reserver oavsett hur mycket eller hur lite jag äter så fungerar den som jag är van. Äter jag bra så kommer vågen visa lägre siffror, det känner jag nu. Så vad som än var fel förut tror jag det rättat till sig igen. Nu gäller det bara att få bort dessa reservlager! Med motivationen jag känner och sockersuget under kontroll (det har legat två Snickers i "godisskåpet" här hemma i två veckor och jag har inte ens övervägt att äta upp dem) är det faktiskt bara att vänta. Tiden arbetar för mig faktiskt!

Värmande kommentar

Jag har ju märkt att jag krymt i omfång även om det inte märks på vågen speciellt mycket. Men imorse sa min sexåring: "mamma, du har ju blivit smalare" och gissa om det värmde. Samtidigt är det ett bevis på att det ju syns på mig.

Nu ska jag bara försöka njuta av det och inte sura över att vikten på vågen envisas med att stå kvar. Förr eller senare säger det väl KABAAAAM! hoppas jag! :)

Rom

Vi hade en underbar helg i Rom, maken och jag. Åt vad jag ville, gick väldigt mycket. Plus ett kilo och grymt ont i kroppen blev resultatet. Men oj vad det var värt det! :)

Sen igår tillbaka på matbanan och bara 3 hg kvar av utsvävningarna. Värre kan det vara!

Tuff första dag

Att skära bort kolhydraterna är tufft. Jag var inte speciellt sugen på sådant igår, stod ju till och med emot fikabrödet som chefen ute hos kunden jag är hos hade bakat. Men huvudvärken...

Vilken avslöjande grej det är, detta med huvudvärk. Trots rikligt intag av vatten (och te med) fick jag ändå massor med huvudvärk. Vilket vi alla vet är kroppens sätt att förklara att den faktiskt behöver de där kolhydraterna och annars ska du minsann få lida! Som tur är går det ju över och jag känner mig nöjd över att ha tagit en av de 2-3 dagarna av övergångsbesvär utan större bekymmer.

Vågen visade ett skutt neråt (vattnet som binds i kolhydratsrik mat som försvinner) och faktiskt ingen värk någonstans i kroppen när jag vaknade. Faktiskt är ju den vinsten bäst, att det gör mindre ont i leder etc DIREKT jag slutar med kolhydrater. Det blir ju inte bra, jag blir inte frisk. Men att minska värken, det är värt mycket det! Så jag kör på. Idag åt jag filmjölk med frön i till frukost (igår blev det ett kokt ägg, inte bra, glömde äta). Lunchen är en stor skiva stekt entrecote idag med, tillbehör körsbärstomater och bea! Smaskens!

Nya friska tag!

Efter den bedrövliga vintern och cellgifterna från helvetet, har livet återkommit. Sjukdomarna har precis som hos alla andra i riket avlöst varann ett tag men nu är även jag frisk. Så imorse tänkte jag att nu finns det ingen anledning längre, dags att ta tag i vikten.

Gissa om jag blev glad över att vågen stått still bra länge nu. Trots saltlakritschoklad från Marabou och missbruk av bröd, mellan varven... :)

Men nu minsann har jag tagit mig i kragen och kört första dagen på lågkolhydratskost igen. Inte så mycket pga vikten faktiskt från början, utan för att jag i går blev dålig av att äta macka och dricka en massa te till frukost. Uppenbarligen är medicinen uppe i full styrka i kroppen, om vi så säger. Lika bra att sluta med nickelmaten innan jag behöver åka ambulans till sjukhuset igen.

Nytt nu är att jag tar medicinen på morgonen istället vilket faktiskt gör att jag sover lite bättre än då jag tog den på kvällen. Sedan är det ju uppenbarligen bättre att bli sjuk av allergin på dagtid istället för mitt i natten, om jag nu inte kan låta bli. Men jag stekte upp en redig bit entrecote igår (i bitar så klart) som jag ska ha med som matlåda till jobbet. Entrecote, grönsaker och beasås. Inte fy skam som lunch! :)

Som grädde på moset ska jag och maken åka till Rom i helgen medan barnen är hemma med min bror. Underbart, speciellt som det stod i väderprognosen att det skulle bli 18-20 grader och sol hela helgen! Det kan jag leva med, faktiskt! Hurra!

Förkylningselände

Först var jag sjuk i sex dagar, sedan blev minstingen sjuk. Så jag har inte jobbat en dag än i år, bara varit hemma. Å andra sidan sköter jag maten strålande trots allt. Imorgon ska jag till jobbet, då är maken hemma. Så ikväll ska jag fixa matlåda!