Den 27 september dog min pappa. Det har varit väntat länge, han hade Parkinson. Men det händer ändå alltid för snabbt oavsett om du tror du är beredd eller ej. Förra fredagen begravde vi honom och det blev en enkel och vacker begravning.
Fram till begravningen orkade jag inte riktigt hålla i min matplan, så det blev inte alltid tre mål mat om dagen och inte tillräckligt med vatten. Men jag tänker att var sak har sin tid. I måndags vägde jag in på 97,2 kg och det var första dagen på min tredje FHD-sväng. Igår var sista dagen och den här gången har jag varit hungrig, speciellt dag 3-5. Idag vaknade jag och det gnager verkligen i magen nu. Börjar som vanligt med en stor mugg te för att se om det lugnar sig lite. Vill ju ändå hålla matplanen (ätfönster mellan 10 och 18) om det går. Men just idag kanske jag får äta tidigare oavsett, eftersom jag ska iväg över dagen.
Men det bästa med den här fasteperioden har varit att jag tog mig ner under 95 kg! Vägde in på 94,8 kg imorse. Det betyder -2,4 kg på de fem fastedagarna och att jag klarat -15 kg! SÅ nöjd över detta. Det är lätt att glömma framgångarna när det är så mycket kvar (22,8 kg kvar till 72 kg som är mitt mål) men samtidigt har jag ju faktiskt gått ner ca 40% av allt jag har att gå ner. Det är ju faktiskt FANTASTISKT!
Så idag skriver jag det här blogginlägget för att fira mig själv och den framgång jag hittills haft! Och mer ska det bli! För trots motgångar, förlust av nära och kära, så går livet vidare och med det också min kamp för ett hälsosammare jag!
