Tränat!

Jag har varit och tränat idag och jag är således helt slut. Usch vad jag är otränad i axlar och armar. Men men, nu ska det bli ändring på det!

Tidpunkten på gymmet var bedrövlig, "alla" var där.  Visserligen är det direkt efter nyår då många gett nyårslöfte att träna mer, så har jag tur tröttnar en del inom ett par veckor. Men jag ska se om det finns möjlighet att gå på luncherna istället framöver för att komma undan, om det inte lugnar ner sig lite med antal människor.

Uppenbarligen behöver jag nog äta nått innan träning eller ha med lite nötter som snacks, för jag är hungrig nu och hemma först om en dryg timme. Ja ja, man lär så länge man lever. Känns grymt bra att vara igång i alla fall! Hurra för mig!