Igår var jag trött, hängig, grinig och åt inte mat i tillräcklig mängd. Det resulterade i att jag överskred mitt kolhydratsintag rätt rejält på eftermiddagen/kvällen; jag åt smörgås till middag.
Imorse bestämde jag mig för att inte deppa över det, utan ta det som en lärdom. Idag är det nya tag!
På fredag får vi se vad det kostade mig för vikten. Kanske ingenting? Spelar ingen roll, magen mådde tjyvens imorse och så vill jag inte ha det igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar