Anna skriver: LCHF är ingen bantningsmetod.
Sedan beskriver hon min egen frustration på ett alldeles utomordenligt sätt där under våren (efter enorma trassel med maten när jag upptäckt och försökte stabilisera min matallergi). Uppenbarligen gjorde jag helt rätt som i sommar struntade högaktningsfullt i allt var diet hette och åt det jag ville när jag ville, fast ändå med "bra tänk" i bakgrunden.
Helt klart är det så att jag fick fart på förbränningen genom den modellen. För nu fungerar kroppen stabilt och bra igen och reagerar på mitt begränsade kolhydratsintag!
Hurra! Jag gjorde rätt utan att ens veta om det! Trevligt! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar