Ja visst, kurs är bra ur utbildningssyfte men inte bra ur matsynpunkt. Dock var det sallad till mat idag och jag lät bli fikabrödet så jag klarade en dag bra i alla fall. Gårdagen tar vi och ignorerar tror jag.
Nu är det dags att köra hårt igen dock, från och med kvällsmaten idag faktiskt. Tyvärr har familjens förkylningar till slut tagit sig genom mitt immunförsvar och jag har feber och halsont. Så motionscykeln får vila sig ett par dagar nu. Men kostmässigt kör jag ändå, så klart!
Målet är fortfarande -10 kg till jul och hittills har jag tappat 1,1 kg. Så nu är det bara 8,9 kg kvar! Klarar jag ju LÄTT!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar