Jag har ont i ena foten så jag kunde inte trampa mer än 10 minuter på motionscykeln igår. Ikväll ska jag försöka ställa in så det inte blir ett program med växlande motstånd utan samma motstånd hela tiden, då borde det lättare gå att trampa med enbart ena foten tänker jag.
I övrigt har jag börjat skära ner på kolhydraterna igen men tar det i mindre steg hellre än att klippa allt på en gång. Övergångsbesvären borde bli enklare att hantera på det här sättet, tänker jag mig.
Vikten har klättrat tillbaka till otrevliga nivåer och det ska jag göra nåt åt nu. Jag har fått nya mål att visualisera kring och nu jäklar är jag PEPPAD!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar