Hur svårt kan det vara?

Jag erkänner, jag tappade konceptet totalt efter kursen. Förra veckan var inte ett dugg bättre än kursveckan och jag toppade allt med att äta en massa choklad igår. Inte för att det var gott utan för att jag KAN nu när medicinen inte ställer till det.

Igår kväll mådde jag illa och hade ont i magen. Kroppen protesterar och det gör ont i lederna. Så varför ÄTER jag skiten?

Jag har bestämt mig för att det spelar ingen roll att jag kan äta vad som helst, jag vill inte må så här i alla fall. Så nu får det vara slut på intaget av skit! Återgång till lågkolhydratkost från och med idag alltså! Ska göra ett matschema så jag inte ramlar över i fel hjulspår igen. Vikten är ju så klart uppe på toppnotering igen så det är bara att inse, jag måste komma igång med träning och mat igen för att få ordning på fläsket.

Kurs är dåligt för maten

Först var det långhelg (underbart skönt med kalasfirande av 10-åring bland annat) och sedan var jag på kurs i Stockholm. Inte mycket tid att sitta vid datorn heller då.

Tyvärr tappade jag greppet och ramlade av vagnen rejält under kursdagarna. Godis, mackor, fikabröd och pasta till maten... Går det att ens beskriva eländet?

Nåja, gjort är gjort och jag är hemma och kämpar för att ta mig tillbaka upp i vagnen igen. Det känns rätt ok, gårdagens intag av kolhydrater höll sig i alla fall under 50 gram! Maken och jag pratade om frustrationen jag upplever kring maten, att jag liksom inte får den där kicken jag fått förr. Hans fundering var om det är så att jag trots allt äter för lite, att kroppen ändå sparar för att den fortfarande tycker jag svälter. Det är något jag själv klurat på så det träffade mitt i prick. Så jag ska till skillnad från många andra lågkolhydratkostare försöka äta oftare eftersom jag ju i stort sett aldrig är hungrig. Dvs. äta lite men ofta och se om den förbaskade förbränningen kan kicka igång ordentligt.

Det som är bra (jag har hittat en BRA sak med att ha ett uppehåll i medicinen över sommaren) är att jag, om alla teorierna håller kring min allergi, borde kunna äta även nickelrik mat under tiden jag inte äter medicinen. Dvs. avocado, broccoli och andra saker jag fått hålla mig undan. Det borde bli grymt mycket lättare att äta ofta om jag kan fokusera mer på att äta och mindre på vilka få saker jag FÅR äta!

Självklart tänker jag fortfarande hålla mig till lågkolhydratkosten, DEN är min vän oavsett! :)

Tidig dag idag!

Jag tycker min våg borde vara snällare och berätta hur mycket vikt jag går ner hela tiden, men nu gör den som förut, står still igen. Visserligen den nya vikten sedan i fredags men ändå! Det är grymt frustrerande faktiskt!

Men men... jag har druckit rätt lite vatten de senaste dagarna OCH jag har alldeles glömt bort att ta extra kokosfett. Så om jag skärper mig på de punkterna kanske det händer saker igen!

Imorse var också en riktigt tidig dag. Först kunde jag inte sova för det var så jäkla varmt i sovrummet. Sedan vaknade jag hela tiden till när jag väl somnade. Vid en kvart i fem imorse var jag vaken och till slut gav jag upp. Klockan skulle ändå ringa vid sex eftersom jag planerat in en träning idag!

Så efter att ha slöat runt hemma, väckt yngste sonen som var supertrött, gett honom frukost och packat väskan, så åkte jag till gymmet! Duktiga jag! 25 minuter på orbitrek-saken idag med! Känner mig nöjdare än nöjdast över det faktiskt!

Ska jag vara ärligt så tänker jag så här också, sköter jag bara kosten och fortsätter träna, så kommer kroppen inte kunna hålla på fläsket mer! :) Jag kommer vinna, för som alla som känner mig vet så är jag en riktigt envis jävel! :)