Det har varit en bedrövligt tung höst. Jobbigt på jobbet, svåra inflammationer och allt vad det innebär.
Men det har varit ok ändå i slutänden. Jag kom igång med träning (två gånger i veckan på gym), vikten har legat still och energin är på väg tillbaka efter lite välbehövlig ledighet.
Så förra veckan tog jag tag i kosten igen, denna gång har jag sakta trappat ner på kolhydraterna och ligger sedan tre dagar tillbaka på under 20 gram. Känns bra även om jag uppenbarligen drar ut på övergångsproblemen. Hungern är nog värst just nu men jag har sluppit huvudvärken i alla fall!
På fredag ska jag iväg till gymmet igen efter ledighet och återhämtning. I ett svagt ögonblick har jag lovat springa Vårruset så det är målet för våren: orka springa 5 km utan att dö på kuppen. :) Ja, tappa kilon med så klart.
